Nos últimos meses, Itaquera vem enfrentando uma preocupante escalada de crimes que atingem diretamente o nosso comércio e, por consequência, toda a comunidade. Arrombamentos a lojas,…

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Ingredientes: – 1 kg de quiabo – Vinagre ou limão – Água – 1 cebola média, picada – 1 pimentão, picado – 3 tomates, picados –…

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Ingredientes: – 1 kg de alcatra moído – 1/2 cebola triturada com salsa -1 dente de alho triturado junto com sal – suco de 1 limão…

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