A Defesa Civil do Estado de São Paulo, através do Centro de Gerenciamento de Emergências (CGE), emitiu um Boletim Meteorológico Especial alertando sobre a elevação das temperaturas entre domingo (16) e quarta-feira (19). A previsão indica a atuação de uma massa de ar quente, que deve intensificar a sensação de calor e abafamento em diversas regiões do estado.
Temperaturas previstas nas regiões paulistas
Área de Itapeva e Vale do Ribeira – até 38°C
Baixada Santista, São José dos Campos, Araçatuba, Marília e Presidente Prudente – até 36°C
Litoral Norte, Bauru e Araraquara – até 35°C
Vale do Paraíba, Barretos e Franca – até 34°C
Área Metropolitana de São Paulo, Sorocaba e Campinas – até 33°C
Recomendações para confrontar o calor intenso
Evite exibição prolongada ao sol entre 10h e 16h
Use protetor solar, bonés, chapéus e roupas leves
Hidrate-se frequentemente, bebendo bastante água
Evite atividades físicas intensas ao ar livre nos momentos mais quentes
Mantenha os ambientes bem ventilados e refresque-se sempre que plausível
Atenção especial para idosos e crianças
São os mais vulneráveis ao calor excessivo. Certifique-se de que estão bem hidratados e em locais arejados.
Cuidados com os pets
Ofereça água fresca e mantenha-os em locais sombreados
Evite passeios nos horários mais quentes para prevenir queimaduras nas patas
Nunca deixe animais dentro de veículos estacionados – a temperatura pode subir de forma rápida e representar risco de morte
Fique atento aos alertas da Defesa Civil
A Defesa Civil reforça que monitoramentos são frequentes para acompanhar o impacto das altas temperaturas e possíveis desdobramentos, como riscos de incêndios e sobrecarga no sistema de saúde.
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Dica: Manter-se informado e adotar cuidados simples pode fazer toda a diferença na sua saúde e no bem-estar da sua família!
Calor extremo: Defesa Civil alerta para altas temperaturas em São Paulo
Fonte: Desenvolveitaquera